Ségolène Chaput
Pharmacienne - nutritionniste
Nous sommes ce que nous mangeons. Les aliments sont les matériaux de construction de notre corps. Si vous souhaitez construire une cathédrale qui dure cent ans, il faut choisir les meilleurs éléments prévus pour. Il est évident que pour avoir un corps d’athlète, on ne s’alimente pas uniquement de burgers, de chips, de sodas et de biscuits. Bien se nourrir – mais également faire du sport, rire ou bien dormir – c’est se soigner, se respecter, s’aimer. Vous connaissez très certainement le célébrissime énoncé d’Hippocrate datant de l’Antiquité :
«Que ton aliment soit ton seul médicament». Plus proche de nous, le Docteur Linus Pauling,
prix Nobel de chimie en 1954 affirmait qu’ «une alimentation optimale est la médecine de demain».
Finalement, c’est vous seul qui avez le pouvoir de changer les choses en achetant ou en décidant de ne pas acheter, en prenant le temps de vous informer ou en préférant ne pas savoir.
Et si on décidait d’être acteur de sa santé ?
Et si on décidait de ne pas être défaitiste et de changer les choses ?
Ségolène Chaput
Pharmacienne - Nutritionnelle
Nous sommes ce que nous mangeons. Les aliments sont les matériaux de construction de notre corps. Si vous souhaitez construire une cathédrale qui dure cent ans, il faut choisir les meilleurs éléments prévus pour. Il est évident que pour avoir un corps d’athlète, on ne s’alimente pas uniquement de burgers, de chips, de sodas et de biscuits. Bien se nourrir – mais également faire du sport, rire ou bien dormir – c’est se soigner, se respecter, s’aimer. Vous connaissez très certainement le célébrissime énoncé d’Hippocrate datant de l’Antiquité : «Que ton aliment soit ton seul médicament». Plus proche de nous, le Docteur Linus Pauling, prix Nobel de chimie en 1954 affirmait qu’ «une alimentation optimale est la médecine de demain».
Finalement, c’est vous seul qui avez le pouvoir de changer les choses en achetant ou en décidant de ne pas acheter, en prenant le temps de vous informer ou en préférant ne pas savoir.
Et si on décidait d’être acteur de sa santé ?
Et si on décidait de ne pas être défaitiste et de changer les choses ?
Consultations privées
J’accompagne toute personne souhaitant rééquilibrer son alimentation en fonction de ses objectifs. En individuel, en couple ou en famille.
Je vous reçois à Genval au centre “Mon Verger”. Je peux également vous recevoir avec Zoom pour une consultation en ligne.
Consultations privées
Je vous reçois à Genval au centre “Mon Verger” ou à Limal au centre “Epidaure”. Je peux également vous recevoir avec Zoom pour une consultation en ligne.
Derniers articles et recettes
Prochains évènements
Derniers articles et recettes
Prochains évènements
Conférences
Le but de mes formations est vous sensibiliser et de vous responsabiliser.
Ne soyons pas passifs et fatalistes. Au contraire, tout est entre vos mains !
Afin d’instaurer des changements durables, je vous expliquerai de manière simple comment notre corps fonctionne.
De cette façon, vous comprendrez pourquoi il vaut mieux manger tel ou tel aliment.
Conférences
Le but de mes formations est vous sensibiliser et de vous responsabiliser.
Ne soyons pas passifs et fatalistes. Au contraire, tout est entre vos mains !
Afin d’instaurer des changements durables, je vous expliquerai de manière simple comment notre corps fonctionne.
De cette façon, vous comprendrez pourquoi il vaut mieux manger tel ou tel aliment.
Ateliers culinaires
A seul-e ou à plusieurs, pour un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille, pour un team building, les ateliers culinaires sont un excellent moyen de lier gourmandise, fun et apprentissage !
Formations en ligne
Envie d’apprendre et de vous former à une alimentation plus saine, le tout à votre rythme et en ligne ? Je vous propose des modules passionnants ! 😉