Au cours de cette conférence (essentielle pour pouvoir aller plus loin), je vous transmets les bases d’une alimentation saine, en l'occurrence la chrononutrition (importance de manger certains aliments à certains moments de la journée), l’équilibre acide-base, comment lutter contre le stress oxydatif, l’influence du choix des graisses que nous ingérons,... 
Je vous donnerai toute une série d’astuces, de conseils et de recettes pour passer de la théorie à la pratique.



Acheter la formATION

Tarif de la formation

Introduction à la nutrition pour une alimentation plus intelligente

15€
  • Vidéo complète de 1h24
  • Valable 7 jours
ACHETER LA FORMATION

QUE VA VOUS APPORTER CETTE FORMATION?

Une meilleure compréhension du fonctionnement de votre corps et de l'impact d'une alimentation saine sur votre santé.
Bien-être Vitalité
Energie Equilibre